Marion Mielke

Marion Mielke, Chan Mi Gong - Kursleiterin

Entspannungstherapeutin, Chan Mi Gong Kursleiterin, Shiatsu-und Qi Gong-Praktikerin, Künstlerin

Chan Mi Gong und Achtsamkeit in Bewegung

Durch langsam fliessende und harmonische Bewegungen kannst Du in die Ruhe finden und lernst, Deine freundliche Aufmerksamkeit in den Körper zu lenken. In der Verbindung von Achtsamkeit, Entspannung und Vorstellungskraft kann sich Dein Körpergefühl allmählich verbessern und Dein Geist beruhigen. Gelassenheit und ein Wohlgefühl breiten sich aus.

Im Wechselspiel von Ruhe und Bewegung wird das allmähliche Lösen von Starrem und das Stabilisieren von Schwachem ermöglicht. Das vegetative Nervensystem kann sich beruhigen und besser Stress regulieren. Eine regelmäßige Übungspraxis entfaltet vielerlei positive Wirkungen auf die Gesundheit und dient der Selbstfürsorge. Die wohltuende Wirkung entfaltet sich individuell und in der Gruppe.

Meine Kurse sind grundsätzlich offen für Menschen aller Altersstufen und Konstitution!

Chan Mi Qi Gong für Frauen

Chan Mi Qi Gong Basisbewegungen und Reinigungsübung für Anfängerinnen und Fortgeschrittene

Termine: Herbst/Winterkurs vom 28.9 bis 14.12.2022

Mittwochs von 10 Uhr bis 11:15 Uhr
wöchentlich bis auf die Ferien

Kosten:

130 € für 10 Termine
15 € Schnuppern/drop-in (nur mit Voranmeldung)
Für einen Schnuppertermin bitte ich um telefonische Anmeldung!

Ort:

Frieda Frauenzentrum
Proskauerstr. 7
10247 Berlin

„Qigong – Achtsamkeit in Bewegung“ ab 1. Oktober 22
Einführungskurs mit Übungen aus dem Chan Mi Qi Gong, Atem und Meditation

Samstags von 10 Uhr bis 11:00 Uhr
wöchentlich bis auf die Ferien

Kosten:

140 € für 10 Termine
16 € Schnuppern/drop-in (nur mit Voranmeldung)
Für einen Schnuppertermin bitte ich um telefonische Anmeldung!

Ort:

Inner Self Studio
Bänschstr. 74
10247 Berlin

Die Teilnehmer:Innenzahl ist begrenzt! Ich bitte um rechtzeitige Anmeldung.

Info und Anmeldung:

Marion Mielke
Tel. 0176 608 72 708 | mm@bodyworkforsoul.de | www.bodyworkforsoul.de

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