Anja Kießling

Anja Kießling Kursleiterin für Chan Mi Gong

Chan Mi Qigong seit 2013
Zertifizierte Chan Mi Gong Kursleiterin seit Februar 2017
Musikerin – Schlagzeug / Gesang / Songschreiben
Veranstaltungsfachwirtin IHK
Arbeit als Einzelfallhelferin – Büroorganisation

Practicing Chan Mi Qigong since 2013,
Chan Mi Gong certified course instructor since February 2017
Musician – Drummer / Singer / Songwriter
Bachelor Professional Event Organisation, IHK
Working in individual case support – office organisation

Artwork by Toyoharu Yamane

Sanftes und meditatives Qigong für Wirbelsäule und Entspannung

Chan Mi Qigong – auch Chan Mi Gong – ist eine traditionelle chinesische Qigong-Meditation, überliefert und in den 1980er Jahren auch der westlichen Kultur zugänglich gemacht von Liu Han Wen. Es wird in sanfter Bewegung und auch in stillen Haltungen geübt. Chan Mi Gong kann helfen, Körper, Geist und Seele in Balance zu bringen. Mit weichen und runden Bewegungen kann es Wege eröffnen zum Loslassen zur Entspannung und auch zur Selbsthilfe bei Rückenschmerzen.

Mit Übungen, Vorstellungsbildern und eigenem Beispiel führe ich Sie/ Euch in die entspannte Haltung und die vier Basisbewegungen des Chan Mi Gong ein.

Chan Mi Gong –
Die Basisbewegungen

Anleitung auf Deutsch & Englisch
September bis November 2018
Freitags 16:00 bis 17:15 Uhr
12 Termine

Ort

Görlitzer Str. 39,
10997 Berlin
Klingel: „YOGA“, 2. Hof, 2. Etage
Einlass ab 15:45 Uhr

Kosten pro Termin

12,-€/ erm. 10,- €

Kosten ganzer Kurs

120,-€ bei Vorauszahlung für 12 Termine, jedoch keine Erstattung für versäumte Termine

Kursanmeldung & Informationen

Mobil: 0163- 361 45 24 / anjadrummer@googlemail.com
Ganzer Kurs empfohlen, Einsteiger willkommen

Gentle and Meditative Qigong for Spine and
Spirit

Chan Mi Qigong – also called Chan Mi Gong – is a traditional Chinese Qigong Meditation brought to us in the1980’s by Liu Han Wen. Chan Migong is practiced through gentle motion and quiet postures.
It can help balance the energy of body, mind and spirit. With soft and round movements and relaxation it shows a way into unwinding from tensions and can also assist with backache.

Through excercises, demonstrations, and imaginations, I gently lead you into the relaxed stance and into the four Basic Movements of Chan Mi Gong.

Chan Mi Gong –
The Basic Movements

Instruction in German & English
September till November, 2018
Fridays 4:00 – 5:15 pm
12 classes

Location

Görlitzer Str. 39,
10997 Berlin
Doorbell: „YOGA“, 2nd court, 2nd floor
Entrance from 3:45 pm

Cost per class

12,-€/ red. 10,- €

Complete Course of 12 classes

120,-€, when payed in advance, however no refunds for unattended classes

Course registration or any questions

Mobil: 0163- 361 45 24 / anjadrummer@googlemail.com
Complete Course recommended, Drop-ins welcome

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